Za pripadnice lepšeg pola svih doba i zanimanja da se zabavimo,
lepo provedemo, družimo, rasteretimo, zategnemo i naravno naučimo
da plešemo ovaj nadasve božanstven ples.
Za časove orijentalnog (trbušnog) plesa nije
potrebno ništa specijalno. Pleše se u čarapama i/ili baletankama.
Ponesite garderobu u kojoj se osećate udobno (trenerka, helanke,
duga suknja, šalvare... i uzana ili kratka majica).
Časovi orijentalnog (trbušnog) plesa su namenjeni svima bez obzira
na godine i plesno iskustvo. Kreće se od samog početka, kroz
temeljno objašnjenje koraka i dosta ponavljanja, brzo ćete
napredovati i dostići zaista zavidan nivo plesnog znanja.
Jedna od najčešćih rečenica devojaka koje žele da krenu na
orijentalni (trbušni) ples je: "Ne znam da li ću ja to umeti, šta
ako ništa ne budem znala?"
Poptuno je očekivano da ništa ne znate u početku, to je i razlog
zašto dolazite, da naučite. Sasvim je normalno da možda ne možete
sve da uradite iz prvog puta, to je zato što ova vrsta plesa
zahteva izolaciju grupa mišića i nezavisno pokretanje jednog dela
tela u odnosu na drugi. Orijentalni (trbušni) ples je drugačiji od
svake vrste aktivnosti na koju smo navikli u našoj zemlji i
naravno da je potrebno neko vreme da osvestite i iskontrolišete
grupe mišića koje se odnose na kuk, stomak, grudi i rame.
Sistem rada na početnom nivou orijentalnog (trbušnog) plesa se kod
nas zasniva na ponavljanju. Svakog časa se
ponavlja sve prethodno i radi novo. Na taj način se postiže da
npr. posle deset časova
korak
koji je rađen prvog časa nauče svi perfektno!
Kako prolazi vreme vaše telo se oslobađa blokada i teže korake
savlađujete lakše i brže.
Zato vam je moj savet da, ukoliko vas je orijentalni (trbušni)
ples privukao na bilo koji način (da li vam se dopada muzika ili
vam se dopadaju pokreti koje ste videli ili vam se sviđaju nošnje
i kostimi), DOĐITE DA PROBATE! A ukoliko ste
imali sreću da se pronađete u ovom plesu radost, osveženje i
ispunjenost koje će vam doneti je
neprocenjivo!
Pored grupnih,
škola orijentalnog (trbušnog) plesa Aruena
vam otvara mogućnost pohađanja i individualnih časova. Ukoliko
imate sopstvenu plesnu školu ili studio moguće je organizovanje
plesnih radionica.
SVE INFORMACIJE I REZERVACIJE PUTEM BROJA
063/8349-721. Rezervišite svoje mesto NA VREME. Prvi čas je
BESPLATAN! Mesečna članarina iznosi 2400 dinara,
što podrazumeva 2 termina nedeljno, a 8 ili 9 termina mesečno.
Postoji mogućnost plaćanja pola meseca, a tada članarina iznosi
1600 dinara.
Do skorog viđenja,
Aruena... 063/8349-721!!!
Pridružite nam se na časovima u centru Beograda na adresi Milorada Šapčanina preko puta broja 4, Fitness centar Oaza. Instruktor Inessa Šesterikov. Kontaktirajte nas za više informacija.
Pridružite nam se na časovima u centru Beograda na adresi Milorada Šapčanina preko puta broja 4, Fitness centar Oaza. Instruktor Maja Slavković. Kontaktirajte nas za više informacija.
Ukoliko niste u mogućnosti da nam se pridružite uživo, možete se priključiti našim online kursevima ili ako više preferirate individualni rad, nudimo i tu mogućnost, kao i mogućnost da naručite koreografiju samo za vas.
Pročitajte više o dešavanjima u školi orijentalnog trbušnog plesa Aruena, takođe možete nas posetiti na www.aruenaorijentalniples.com i pogledati naš dugogodišnji rad.
Obradujte dragu osobu poklon vaučerom u vrednosti od jedne ili više mesečnih članarina u školi orijentalnog trbušnog plesa Aruena. Ovo je definitivno unikatan i originalan poklon za vaše najmilije.
Pogledajte nešto o potpuno novom programu za trbušni ples u našoj školi.
Pročitajte nešto o plesnom stilu orijentalnog plesa koji je osmislila i koncipirala instruktorka Inessa.